האם עישון הוא הרגל או התאבדות?

2024 מְחַבֵּר: Sebastian Paterson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:50

רופאים מצאו כי עישון של אישה בהריון חש ומגיב לעובר שלה. תינוקות כאלה הם בעלי סיכוי גבוה יותר 20% להיוולד פגים ותת משקל. מרפא מסורתי V. A. איבנוב, מחבר הספר "חוכמת רפואת הצמחים" כותב שהוא השתכנע מניסיונו האישי כיצד "הסבא עישן את הכבד של נכדו, והסבתא עישנה את כל צאצאיו." חשוב שאישה תנשף. העובר שלה אפילו לא נולד, כי ילדה שהחלה לעשן פוגעת בביציות בשחלה מלידה.

כידוע, סטטיסטיקה היא לא רק עקשנית אלא גם אכזרית. נקבע כי מספר הנשים המעשנות גדל משמעותית במהלך 10-15 השנים האחרונות. כמו כן חלה עלייה ניכרת במספר הנשים הסובלות מסרטן ריאות. הגוף הנשי התגלה כעמיד פחות בפני עישון. הבחינו כי נשים אשר מעשנות לעיתים קרובות יותר סובלות ממחלות לב וכלי דם, בפרט מאוטם שריר הלב, ומחלה זו קשה יותר.

אוסטאופורוזיס מתפתח מוקדם יותר אצל נשים שמעשנות ומלווה לעתים קרובות יותר בשברים בעצמות, במיוחד בשברי דחיסה של החוליות. כתוצאה מעישון, נשים מפתחות קמטים מוקדם יותר, הן מזדקנות מוקדם יותר.

הרגל, הם אומרים, הוא טבע שני. לכן, רבים מאמינים כי עישון הוא צורך, הוא טבע מבוסס, אך מדוע לשנות טבע? אז אתה יכול לחלות. ושום ויכוח, כמו ההצהרה הרפואית הסטנדרטית לפיה טיפת ניקוטין הורגת סוס, לא עובד. Wits בדרך כלל עונה בפולמוס: "אל תעשן על סוס כדי לא ללכת".

הניקוטין הוא החומר הנרקוטי של הטבק. זה אושר על ידי העובדה כי גם התהליכים התרופתיים וגם ההתנהגותיים הקובעים תלות בטבק דומים לאלה הקובעים תלות בתרופות כמו הרואין וקוקאין. הניקוטין ממכר שבעתיים מאלכוהול. עשן סיגריות מכיל עד 4000 סוגים של חומרים מזיקים, מתוכם 43 תרכובות תורמות לסרטן.

עישון יהרוג כמחצית מאלו שהתחילו לעשן בגיל העשרה ולא הפסיקו במהלך חייהם. מדוע נערות מתבגרות מתחילות לעשן? כמובן שסקרנות, לחץ עמיתים משחקים תפקיד וכמובן פרסום שמדרבן עניין בעישון, המציג אישה מעשנת חופשייה, עצמאית, שווה ורזה, משחק תפקיד. יש אנשים שחוששים לעלות במשקל אם הם מפסיקים לעשן. אך לרוב עישון הוא תוצאה של הפקרות, ולא חופש, כפי שרבים מדמיינים. כדאי לציין כאן הערה עדינה לניקוד זה של ניקולס רוריך: "חופש הוא קישוט החוכמה, אך רשלנות היא קרני הבורות." אוהבים רבים של חופש כזה ייהנו מהצהרתו של ג'ין קילבורן: "עישון סיגריות יכול להיחשב כמשחרר רק אם המוות נחשב לחופש האולטימטיבי."

ב -90% מהמקרים סרטן הריאות מתפתח כתוצאה מעישון, ומחלה זו מסתיימת בצורה בצקתית כואבת וכואבת, כאשר רק זריקות של תרופות חוסכות מכאבים נוראיים. שיעור התמותה של נשים מסרטן ריאות עקב עישון גבוה יותר מאשר מסרטן השד. הגידול במספר הנשים והמתבגרים המעשנים מפחיד. הרגל זה הפך לאחד הגורמים השולטים למוות. רווחה כלכלית אינה מפחיתה את הסיכון למחלות. בשנת 1990, מחלות הקשורות לעישון בארצות הברית היו אחראיות למותו של אחד מכל חמישה מקרי מוות, כאשר ארבע הן בגילאי 35 עד 64.

ב 80% מהמקרים, ברונכיטיס כרונית קשורה לעישון. מחלת דרכי הנשימה העליונות אצל מעשנים חמורה וממושכת יותר. התקפי אסטמה שכיחים וקשים יותר, והסיכון לשחפת ריאתית עולה. עישון פוגע בתפקוד המיני של גברים. מעשנים כמעט תמיד סובלים מגסטריטיס ולעיתים קרובות כיב קיבה וכיב בתריסריון. מעשנים מפתחים דליות ושבירות בעצמות. עור הפנים הופך יבש, מקומט ואפור.

למעשנים יש השפעה עצומה על אנשים שאינם מעשנים בשל העובדה שהם צריכים לשאוף פסיבית עשן. ליד מעשן כבד, לא מעשן יכול לנשום כמה עשן כאילו עישן שלוש סיגריות ביום. ילדים צעירים שגרים עם הורים מעשנים מושפעים ביותר. 30% מהמקרים של דלקת אוטיטיס אקסודטיבית - גורם שכיח לחירשות אצל ילדים - קשורים לעישון הורים. בארצות הברית תסמונת מוות של תינוקות פתאומית היא הגורם המוביל למוות בקרב תינוקות בשנה הראשונה לחייהם וקשורה לעישון מצד האם. נתונים סטטיסטיים אלה לא רק החרידו את המחוקקים האמריקאים, אלא גם אילצו אותם להעביר חוקים לאיסור מוחלט של עישון במקומות ציבוריים, והמעסיקים אינם שוכרים אנשים שמעשנים.

בשנת 1990, מחלות הקשורות לעישון היוו 20% מכלל מקרי המוות בארצות הברית, כאשר יותר מ 1/4 ממקרי המוות היו בקרב אנשים בגילאי 35 עד 64.

על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, ישנם 1.1 מיליארד אנשים שמעשנים ברחבי העולם, כאשר 47% הם גברים ו -12% נשים. מדע הרפואה מציין כי נזק גדול במיוחד נגרם לעובר ברחם כאשר אישה בהריון מעשנת. 10 דקות לאחר עישון סיגריה, קצב הלב העוברי עולה ל -150 פעימות בדקה, ומשקל גופם של ילודים כאלה יורד ב -10%. הבחינו כי נשים מעשנות סובלות מלידה מוקדמת והפרעות שלייה מוקדמת בתדירות כפולה מאלה שאינם מעשנים. בארצות הברית תסמונת מוות של תינוקות פתאומית היא הגורם המוביל למוות בקרב תינוקות בשנה הראשונה לחייהם וקשורה לעישון מצד האם. נתונים סטטיסטיים בארה ב מראים שלפחות 6,200 ילדים מתים מדי שנה כתוצאה מעישון הורים. זה שימושי במיוחד עבור מי ששכל כך להוטים להשתלט על אורח החיים האמריקאי.

מי יודע מי יהיה בין אלה שיאשרו את הסטטיסטיקה האכזרית הזו, מי יהיה המפסיד? רק כאשר זה הופך להיות רע מאוד לבריאות, יש הפונים למחשבה: איך להפסיק לעשן? סמים מפחיתים את הדחף לעשן. האמצעי החזק ביותר הוא ההחלטה של עצמו והרצון לבצע אותה.

איך להפסיק לעשן?

ישנם מתכונים שהשאיר המרפא הבולגרי ואנגה: התחל בהכנת תמיסת עשב שיבולת שועל ירוק. 2 כפות. l. יוצקים את המסה הכתושה עם כוס וודקה אחת ומשאירים למשך שבועיים. קח 1 כפית. פעמיים ביום לפני הארוחות. תמיסה זו מסייעת גם לנוירסטניה, נדודי שינה ובעיות מטבוליות בשריר הלב.

לא כולם אוהבים לשתות ליקר וודקה. קח 2 כפות. l. שיבולת שועל. שוטפים אותם במים זורמים ויוצקים 1 כף. מים רותחים, להרתיח פעמיים ולאחר שהתעקשתי למשך שעה אחת, לשתות 1/4 כוס ארבע פעמים ביום למשך 3-4 שבועות. תוכלו לבחור בשיטה אחרת להכנת העירוי. קח 1 כף. l. גרגרי שיבולת שועל קצוצים ויוצקים עליהם 2 כוסות מים בערב. בבוקר יש להרתיח 10 דקות ולשתות כמו תה, המדכא את ההתמכרות לטבק.

בישלו כוס שיבולת שועל אחת בליטר מים רותחים והרתיחו עד מחצית הנפח. לאחר המתח מוסיפים 2 כוסות חלב, לוקחים כוס אחת שלוש פעמים ביום.

הרכב מורכב יותר: קחו 1/2 כוס שיבולת שועל, שעורה, שיפון ודוחן והרתיחו במשך 10 דקות ב -1 ליטר מים. לעמוד ביום בתרמוס ולקחת חמש פעמים ביום, 1/2 כוס לפני הארוחות, עד שמופיעה סלידה מעישון.

הרצון להפסיק לעשן, אולי, יכול להיות המניע החזק ביותר, אך עם זאת, עם הקשיים המתעוררים במקרה זה, במיוחד אם העישון מפריע לטיפול במחלה שפתאום עקפה, קח סרטנים, ייבש אותו בצל. והכינו אבקה שכמות קטנה ממנה (10 גרם - כ -1 כף ל ') מערבבים עם טבק (חבילה אחת ב -50 גרם). הוא האמין כי לאחר עישון שיקוי כזה, כל אחד, אפילו המעשן חסר התקווה והמתוחכם ביותר, יפסיק לעשן לאחר מכן. לאלו שמעשנים טבק הם שמים נחושת סולפט ליד חבילת הטבק, מה שגורם לסלידה חזקה מעישון.

המעשן גורם נזק מעישון לא רק לעצמו, אלא גם למי שנמצא בקרבת מקום ונאלץ לשאוף באופן פסיבי את העשן. אנשים עם אסתמה חווים ירידה בתפקודי הריאות כאשר הם מוקפצים מהצד. אנשים עם אלרגיות ובעיות נשימה ולב אחרות עלולים להיפגע באופן חמור יותר. ילדים צעירים שגרים עם הורים מעשנים מושפעים ביותר.

לכן, מי שסובל ממחסור בכוח רצון, אך עדיין רוצה להפסיק לעשן ולא מעוניין להכריח את יקיריהם להיות משתתפים פסיביים בעישון, צריך להמליץ להשתמש בהמלצות המפורטות לעיל. אולי מי שיש ספק אם כדאי להמשיך במערכת גמילה מעישון צריך קודם לנסות ליישם תוכנית גמילה.

1. עשן פחות!

• א) לקבוע את המספר המרבי של סיגריות מעושנות ליום;
• ב) לא לעשן על קיבה ריקה;
• ג) לא לעשן בדרכים.

2. שמור פחות את הסיגריה בפה.

3. נסה לבחור סיגריות דלות ניקוטין.

4. אל תימשך, זה יפחית את צריכת הניקוטין בגוף פי 10-20.

5. עישנו סיגריה לא יותר מ 2/3. הנשיפות הראשונות פחות מזיקות, מכיוון שניקוטין נספג, מתיישב בטבק ומסנן. כמות גדולה במיוחד של מוצרי בעירה (סובלימציה) של טבק נכנסת לריאות כאשר מעשנים את השליש האחרון של הסיגריה.