לאילו ירקות יש סגולות רפואיות

2024 מְחַבֵּר: Sebastian Paterson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:50

מרפאים מהגינה שלך

תפוחי אדמה וכרוב, גזר וסלק, בצל ושום הם לא רק מוצרי מזון, אלא גם מרפאים של מספר מחלות. הם יעזרו לך להיפטר מנזלת ושיעול, להתמודד עם שפעת וכאב גרון מהר יותר.

תפוחי אדמה

שאיפת אדי תפוחי אדמה טריים היא תרופה עממית ישנה להצטננות. תפוחי אדמה מבושלים "בקליפתם" במעט מים, ועדיף לקחת פקעות קטנות (חומרים רפואיים מרוכזים בעיקר בקליפה). כאשר תפוחי האדמה רותחים ומופיע ארומה אופיינית, מרוקנים את המים, מתכופפים מעל התבנית, סוגרים את הראש במגבת עבה גדולה ושואפים את האדים למשך 8-10 דקות. לאחר הליך כזה, עליך להישאר בבית, חם. עדיף ללכת לישון מיד.

בצל ושום

ירקות אלו עשירים בפיטוצידים ומצליחים להשפיע מאוד על מיקרוביאלית. לכן, במהלך מגיפת שפעת, לצורך מניעה, מומלץ לאכול אותם מדי יום. רק שן שום אחת לאחר הלעיסה תוך 3-4 דקות תהרוס את כל החיידקים בפה.

מיץ בצל טרי שהוכן הוא תרופה טובה לברונכיטיס וכאב גרון (קחו כפית אחת שלוש פעמים ביום). בצל מגורד מעורבב עם דבש משמש לטיפול בברונכיטיס, המלווה בשיעול יבש ארוך. לדלקת גרון מומלץ גם לאכול דייסת בצל מעורבבת עם תפוחים מגורדים ודבש (3 פעמים ביום, 2-3 כפיות).

עם שפעת, כאב גרון, מחלות נשימה חריפות, טיפול בצל בשאיפה נותן תוצאה טובה. לשם כך, דייסת בצל טרייה מוכנה לתוך צלוחית, מכוסה במגבת ואדים נשאפים דרך האף (2-3 דקות 2-3 פעמים ביום).

עבור הצטננות, אתה יכול גם לשפשף את החזה עם דייסת שום מעורבב עם חמאה.

למניעה וטיפול בשפעת, יחד עם שימוש בשום טרי, מומלץ להחדיר מיץ שום טרי מוכן לאף (2-3 טיפות 2-3 פעמים ביום) או להזריק דייסת שום בתוספת שמן ל את האף כדי לא לשרוף את הקרום הרירי. במקרה של מגיפת שפעת, רצוי לשים בדירתכם צלחות עם שיני שום קצוצות (בכל חדר, במטבח ובחדרים אחרים) ולהחליפן לטריות כשהן מתייבשות.

צְנוֹן

מיץ צנון עם דבש או סוכר ביחס של 1: 1 משמש לטיפול במחלות בדרכי הנשימה העליונות. תרופה זו יעילה במיוחד כאשר המחלה מלווה בשיעול יבש ובצרידות קשים. יש לו השפעה מכייחת, מרגיעה ואנטי דלקתית (קח 2 כפות 4-5 פעמים ביום). מומלץ לילדים לתת מיץ צנוניות אפוי: צנון קצוץ דק מכוסה בסוכר, מכניסים לתנור למשך שעתיים ואז נסחטים (קחו 2 כפיות 3 פעמים ביום לפני הארוחות).

הרפואה המסורתית נוהגת בדרך אחרת להשתמש בתכונות הריפוי של הצנון. קח ירק שורש עם זנב, חתך את החלק העליון, הסר חלק מהעיסה מהאמצע (כשליש), הכניס מעט דבש פנימה, סגור את החור עם חתיכת צנון. מיץ יתאסף בתוך ירק השורש. חייבים לנקז אותו, לשתות ולהוסיף שוב דבש. ניתן להשתמש בירק שורש אחד תוך יומיים.

שבדי

מיץ שוודי הוא דילול יעיל ומפיח, אך יש לו טעם ספציפי. כדי לשפר את הטעם, רצוי להוסיף לו רבע מיץ דומדמניות, פטל או חמוציות.

לפת

מיץ לפת עם דבש (ביחס של 1: 1) משמש להצטננות בדרכי הנשימה העליונות, מלווה בשיעול יבש (קחו 1-2 כפות לפני הארוחות 3-4 פעמים ביום). כחומר מחלחל לשיעול וברונכיטיס כרונית, מנקחים גם מרתח לפת. להכנת המרק קוצצים את הלפת דק, יוצקים מים רותחים (1 כוס ל -2 כפות לפת קצוצות), מרתיחים במשך 15 דקות, מצננים ומסננים. זה נלקח 4 פעמים ביום.

גזר

מיץ גזר טרי עם דבש (ביחס של 2: 1) מומלץ להצטננות וצרידות (קחו 2 כפות 4-5 פעמים ביום). לשיעול ניתן לקחת גם תערובת של מיצי גזר וצנונית עם דבש (ביחס של 1: 1: 1), כף כל שעה. תרופת שיעול נוספת היא מרתח של גזר עם סוכר (את המרת מכינים באותו אופן כמו מרתח של לפת). עבור הצטננות, משמשים גם גזר מגורד מבושל בחלב.

סלק

מיץ שנסחט מסלקים טריים ניתן להחדיר לאף עם הצטננות (2-3 טיפות 3 פעמים ביום). במקרה של נזלת כרונית, השפעה טובה מתקבלת על ידי שימוש במיץ מותסס מעט של סלק טרי.

למיץ סלק יש השפעה מרפאת גם על כאבי גרון (משמש לגרגר).

כרוב

מיץ כרוב טרי עם סוכר או דבש (2 כפיות סוכר או דבש לכוס) הוא חומר מרכך טוב, מכייח לברונכיטיס וצרידות הקול הנגרמת על ידי כאב גרון. יש לשתות מיץ חם מספר פעמים ביום, 2-3 כפות במשך 5-6 ימים. לאותה מטרה, תוכלו להשתמש במרתח של כרוב עם דבש.

שימוש בירקות מסוימים למטרות רפואיות, יש לזכור כי בחלק מהמחלות בדרכי העיכול, הכבד, הכליות, השימוש בהן, במיוחד בצורתם הגולמית (כולל מיץ גולמי), עשוי להיות מנוגד.