כיצד לשמור ולשחזר את הראייה בעזרת תרופות צמחיות ודיאטה

2024 מְחַבֵּר: Sebastian Paterson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:50

העין רואה רחוק …

כדי לשפר את הראייה שלך, אתה צריך לקחת 2 כוסות נקיות, טובות יותר מאלה מפלסטיק, ולמלא במים - חם היטב או חם וקר נסבל מהברז. ראשית, הביאו מים חמים לעין שמאל כך שהעין תהיה במים, פתחו את העפעפיים והביטו דרך המים והעבירו את העיניים והעפעפיים לכיוונים שונים למשך 10-15 שניות, בהמשך ניתן להגדיל את הזמן הזה. ואז עשו את אותו הדבר עם מים קרים.

ואז אנחנו עוברים לעין ימין. ואנחנו חוזרים איתו על אותם נהלים כמו על השמאל. ניתן לחזור על פעולות אלה מספר פעמים, אך עם אותו רצף. עדיף לעשות את כל זה בבוקר אחרי השינה, אתה יכול לעשות את זה פעמיים ביום. משך ההליכים היומיים להשגת תוצאה יכול להיות 5-6 חודשים, אך לאחר שלושה חודשים עלייה בחדות הראייה אפשרית.

כדאי להגביר את עוצמת השיעורים כך שאחרי 1-2 חודשים זמן אמבטיות המנוגדות מגיע ל -5 דקות. אין התוויות נגד להליכים, אתה יכול רק להרגיש כאב בעיניים, אבל זה נעלם לאחר סיום ההליכים. כדאי לאכול מיצים בתקופה זו, במיוחד מיצי גזר.

מחלות עיניים

ניוון עצב הראייה מוביל לפגיעה בראייה. הם נוטלים תרופות המעוררות את עצב הראייה, המקדמות את התפשטות זרימת הדם במוח ובאזור עצבי הראייה (סינארזין), 1 כפית מיץ אלוורה. שלוש פעמים ביום. עליכם לאכול פטרוזיליה, גזר, פלפלים, עגבניות, תרד, אוכמניות, כבד, אגוזים, דייסת כוסמת, חיידקי חיטה וכו '.

עם דלקת קיבה, דלקת הלחמית יכולה להתרחש, מכיוון שהם נוצרים מאותה קרום רירי. במקרה זה, יש להחדיר טיפה אחת לעיניים כל שלוש שעות עם תמיסה מימית חמה של 20% של פרופוליס.

עם blepharospasm (סגירה לא רצונית של העפעפיים), לשתות תה מרגיע עם מנטה, סנט ג'ון.

במקרים בהם נצפית ניתוק רשתית, יש לכלול בתזונה מזון עשיר בויטמין E - שמנים צמחיים, אגוזים, פולי סויה, ירקות, ורדים.

אובדן ראייה פתאומי יכול להיות תוצאה של פתולוגיה של כלי הדם, כמו אירוע מוחי. כדאי לכלול בתזונה מזון המכיל סלניום - תירס, פטריות, נבט חיטה.

אנגיורטינופתיה (אנגיו - כלי, רטינו - רשתית, פתיה - תבוסה). הטיפול דורש שימוש במרחיבי כלי דם, ויטמינים.

עכירות של גוף הזגוגית מטופלת בתרופות הומאופתיות - יוד גופרית. יוד במינונים קטנים עוזר להבהיר את גוף הזגוגית.

בשנת במקרה של דלקת קרנית ויראלי, יש צורך לכלול סלטים, בורשט, מרקים סרפד, מיץ ממנו במזון.

מרתח של גריסי דוחן עוזר עם דמעות בעיניים, אשר בערב לפני השינה הוא נשטף עם עיניים.

עם ירידה בחדות הראייה, כדאי ליטול 1/2 כפית. אבקה 2-3 פעמים ביום או השתמשו בתמיסת 150 גרם אבקת ג'ינג'ר ב 800 מ ל וודקה, קחו 1 כפית. פעמיים ביום.

הראייה יכולה ליפול עקב נזק שקשור לגיל באזור המרכזי של הרשתית, וגורם לניוון מקולרי. זה יכול להיות עם בצקת, אשר מוסרת על ידי תה משתן, אך יחד עם זאת יש צורך לאכול אוכמניות, פטרוזיליה, גזר, פלפלים.

אם הזגוגית מנותקת מפציעה או קוצר ראייה, גופי הזגוגית נוגעים ברשתית וגורמים לניצוצות. לכן כדאי לעשות התעמלות לעיניים ולהוציא הכל שומני, מתוק, לאכול פחות בשר.

תסמונת העין היבשה, כאשר רוצים לטפטף משהו לעין, קשורה ישירות לפגיעה במערכת המפרק. יש לטפל בזה בתרופות נוגדות דלקת, כמו שמטפלים בשגרון.

כיצד לשמור ולשחזר את הראייה

יש קבוצה שלמה של צמחים המסייעים בשיפור הראייה: קלמוס (שורש), כמון (זרעים), שומר (זרעים), אוכמניות (גרגרים), שורש אלתרוקוקוס, שמן מנטה (חיצונית, 2 טיפות שלוש פעמים ביום), תה ירוק (לשתות ולשטוף את העיניים בבוקר ובערב), דבש דבורים - 2 טיפות להחדיר בשתי העיניים בבוקר ובערב.

עירוי עשוי 2-3 איזה מהצמחים בשם (1 כף. L. כל), אשר חייב להיות שפך עם 1 ליטר מים רותחים, להתעקש 45 דקות, עטוף. קח 1/4 כוס שלוש פעמים ביום.

אביסנה המליצה שבמקרה של לקות ראייה תכין את ההרכב: שורש Eleutherococcus - 5 גרם, ניצני ציפורן - 3 גרם, גרגרי יער לימון - 5 גרם, שורש ריבס - 5 גרם, עשב אברן - 2 גרם, אוכמניות - 10 גרם. טוחנים הכל, להתעקש להכניס 1/2 ליטר וודקה ולקחת כפית אחת. שלוש פעמים ביום עם יין יבש.

במקרים בהם ישנה הידרדרות בראייה אצל מי שעובד הרבה על המחשב, עליך להשתמש בעצות שניתנו על ידי W. Bates. עליכם לקפל את כפות הידיים בסירה, לחצות אותן ולשים אותן על העיניים כדי שעיניכם יוכלו למצמץ בחופשיות מתחת לכפות הידיים, אך האור לא עובר מתחת לכפות הידיים. אתה צריך להניח את המרפקים על השולחן, לעצום עיניים ולהירגע. אם מקלות או ניצוצות מופיעים לנגד עיניך, המשמעות היא שעיניך עייפות. עליכם לדמיין משהו שחור, למשל, כאילו אתם נמצאים בחדר חשוך וחירש ללא חלונות ותאורה. כאשר הניצוצות נעלמים, העיניים שלך יזכו למנוחה טובה. מהבהב לעתים קרובות יותר מועיל.

העיניים לא מתעייפות במהלך עבודה ממושכת במחשב, אם אתה מרכיב משקפיים עם עדשות כהות העשויות מכמה שכבות זכוכית.

נסה לעקוב אחר כמה כללים. כשאת רוחצת ידיים, דאגי לשטוף את הפנים, כשאת שוטפת את הפה לאחר האכילה, את צריכה לשטוף את העיניים. כדי לשמור על ראייה טובה, כדאי לשטוף את העיניים במים קרים. צריך לפקוח עיניים ולפזר עליהם מים קרים מספר פעמים. בבוקר צריך לשטוף אותם היטב, שכן ריר מצטבר בעיניים במהלך הלילה, מה שמקלקל את הראייה, ולמי שעובד ליד המחשב, כדאי לנגב את העיניים ברוק ואז לשטוף במים. לרוק יש תכונות קירור, הוא מסוגל לקרר את פיטה, האש שנמצאת בעיניים. במהלך היום עליכם לשטוף את העיניים 4-5 פעמים.

תרגילים להחזרת הראייה

1. בישיבה, הסתכל קדימה והניע את עיניך כמה שיותר לאט, ללא מתח, מעלה ומטה, בחן חפצים שנמצאים מול מבטך - 6 זוגות תנועות. ואז עצור, עצום עיניים וספור עד שש. חזור על התרגיל בהפסקות קטנות כמה שנעים לעיניים, כך שהוא לא יכאב בשום מקום.

2. אז אתה צריך לעשות הפסקה ארוכה, לעצום עיניים, לנשום ברוגע, למרוח את כפות הידיים זו בזו מימין לשמאל עד שכפות הידיים שלך מתחממות ולמרוח את האמצע החם על העיניים שלך, ספר עד שש.

עשו את אותו הדבר, שפשפו את כפות הידיים משמאל לימין.

3. סובב את האישונים עם כיוון השעון בארבע סיבובים, באותה כמות לאחור, בוחן אובייקטים. עם הפסקות וחזרות, הכל זהה לחלוטין.

4. הושיט יד אחת לפניך, הרם את האגודל, התבונן בציפורן, קירב את ידך לאף והזז אותה לאחור, 6 זוגות תנועות עם הפסקות וחזרות. עדיף לשבת מול חלון או דלת פתוחה, כך שכאשר אתה מסיר את האצבע ממך, תוכל להסתכל למרחוק.

5. סגרו את העפעפיים ואז שחררו את המאמץ ועצמו שוב את העיניים. עשו זאת עד שמתעייפים.

יש להוסיף את תרגילי העיניים שבוצעו בתרגילים להפעלת זרימת הדם כך ששרירים שעבדו היטב יקבלו מספיק תזונה.

1. הטה את ראשך קדימה ככל שהצוואר מאפשר, מרגיע את הצוואר. במצב זה, הזיזו את הסנטר לאורך החזה שמאלה וימינה, כאילו מלטפים את החזה עם הסנטר, וודאו כי אין תחושות כואבות, מספר התנועות - על פי הבריאות. אחר כך אנו משפשפים את השרירים שהיו בעבודה בידיים, אנו משבחים אותם כהיפנוזה עצמית ("אתה טוב שלי, עשית עבודה יפה" וכו ').

2. הטיית הראש מצד לצד עם ליטופים ושבחים נוספים.

3. הפניית הראש מצד לצד עם ליטופים ושבחים נוספים.

4. סיבוב הראש - הטה קדימה-שמאל-אחורי-ימין-קדימה, עושה 4 עיגולים לכיוון אחד, 4 לכיוון השני, מלטפים, משבחים.

השלב הבא הוא תרגילים לחגורת הכתפיים.

1. עמדו ישר, הורידו את הידיים, הרימו את הכתפיים מעלה מבלי להוריד - זזו אחורה, ואז מטה, ואז קדימה ושוב למעלה. מתברר תנועה בריבוע, אבל לא במעגל! 25 פעמים בכיוון אחד, אותה כמות בשני. ללטף את השרירים ולהגיד תודה. הדם עבר בחופשיות לשרירי העיניים בזכות תרגילים אלה. כעת עליכם לתקן את הכתובת ואת דרך זרימת הדם, ללכת לשירותים, להתכופף על כיור הרחצה, לאסוף מעט מים קרים בכפות הידיים ולרסס על העיניים העצומות כמה פעמים שתרצו. ואז ייבש את הפנים שלך עם מגבת.

2. אמצעי נוסף לשמירה, השבת הראייה המוחלשת (בסימנים הראשונים לכך) הוא לעסות את שני גלגלי העיניים בקצות האצבע ובאצבעות האמצעיות בו זמנית. יש צורך לבצע 100 תנועות מעגליות קלות, זה ישמור על מצב הראייה ועור העפעפיים.